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孩子猛窜个子期间,怎么吃跟得上营养?家长该怎么做呢?
”营养专家表述道。因为孩子进入猛长期后，身体生长发育的速率更快，就需要耗费更多的是能量，而获得能量更快最好的方式便是进餐。因而，如果你们家孩子在成长期的时候无缘无故肚子饿了，一天要吃好几顿，通常就是他进入了猛长期。
为了促进孩子的身高发育，父母需要以身作则，有规律作息，这样才能更好地培养孩子良好地作息习惯。我们最好能够让孩子在9点左右上床睡觉，早上最好能够让孩子睡到8点的样子。
从进食上讲不必吃的过度细致多食五谷杂粮，鸡鱼类蛋牛乳也需要紧跟，与此同时水果蔬菜也需要多元化！，少食油炸食品，甜品，油炸食品也需要少吃。在这种阶段也不能过多饮食搭配，要不易导致小儿肥胖。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒的作用与功效?
赖氨酸酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常生长发育以及儿童、孕妇补充钙质。其主要成分有盐酸赖氨酸和磷酸氢钙。赖氨酸是维持机体氮平衡的8种必需氨基酸之一，能促进蛋白质的合成和代谢，有可能对人体生长发育及智力发育的有辅助作用。钙离子是维持神经、肌肉和骨骼正常功能所必需的；能促进骨骼与牙齿的钙化形成。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒这类药物实际上是儿科的一类用药，能够起到补充钙系以及必需氨基酸赖氨酸的主要治疗作用，所以它是一种复合的制剂，里面既有赖氨酸又有钙元素，一般来说适用于一些2-10岁左右的儿童进行服用。
赖氨酸还能改善营养不良、睡眠质量，增强免疫力，有助于钙吸收，预防心脑血管疾病。磷酸氢钙作为另一核心成分，具有卓越的补钙效果，且能维持钙磷比例，对孕妇抽筋、老年人骨质疏松有显著改善作用。比智高适用于儿童、孕妇和老年人，其益智健脑、助长增高的功能超越一般保健品，且具有治疗性效果。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒，主要用于补充赖氨酸以及补钙，主要有效成分包括赖氨酸和磷酸氢钙。赖氨酸是维持机体氮平衡必需的氨基酸之一，具有促进人体生长的作用，钙离子参与骨骼的形成以及骨折后骨组织的重建，并且对肌肉收缩、神经传导以及凝血功能都有非常重要的作用，还可以降低毛细血管的通透性。
培彤赖氨酸磷酸氢钙颗粒中含有的赖氨酸成分，被认为对孩子的身高增长具有积极作用。 该产品不仅帮助促进生长发育，还有助于提高钙的吸收率和储存量，从而支持骨骼健康。 培彤赖氨酸磷酸氢钙的黄金比例为1：1，这种科学配比有助于更有效地支持孩子的增高需求。
补钙想长高吃什么钙片好点
青少年在成长发育阶段需要补充足够的钙质，以支持骨骼和牙齿的健康成长。钙之缘片是一种适合青少年服用的钙片，它不仅含有丰富的钙质，还添加了维生素D，这有助于提高钙的吸收率，从而促进骨骼和牙齿的发育，增加骨密度，并有助于预防骨质疏松等问题。
青少年在成长发育期，可以选择服用乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙或醋酸钙等钙片来帮助补充钙质。 补钙的同时，维生素D的摄入也非常重要，因为它能促进钙的吸收和利用。 营养均衡的饮食、适量的运动以及拉伸和跳跃等运动有助于刺激生长激素等激素的分泌，进而促进青少年的生长发育。
青少年在成长期间补钙，可以选择服用钙之缘片，这种钙片不仅钙含量丰富，还特别添加了维生素D，有助于提高钙的吸收率，从而有效促进骨骼发育，增加骨密度，帮助预防骨质疏松问题。
康恩贝 主要成分：钙、钙铁锌 推荐理由：这款钙片有着淡奶香味，适合个子偏矮的青少年。孩子对此钙片的味道接受度高，酸甜可口，有助于提升其服用兴趣。虽然长高效果因人而异，但配合适当的锻炼和充足的睡眠，效果会更加明显。
补钙可以选择含有维生素D的钙片，例如碳酸钙D3咀嚼片。这种咀嚼片含有维生素D，能够帮助身体更好地吸收钙质。通常每日服用1-2次，每次1-2片，有助于显著提高补钙效果。 然而，不应仅依赖于钙片来补充钙质。
都说孩子长高补钙吃培彤的赖氨酸磷酸氢钙颗粒比较好,为什么?
1、培彤的赖氨酸磷酸氢钙颗粒中具有真正能够辅助长高的成分赖氨酸，一方面切实的帮助身体生长，另一方面增加了钙的吸收率和储存量，增高助长的同时，保证骨骼健康，而且培彤的赖氨酸：磷酸氢钙是黄金比1：1，科学的配比更能起到良好的增高作用。
2、有作用的 那么小孩生长的黄金期，吃一些这颗粒，对小孩生长是有一定的帮助的。
3、颗粒产品，冲着喝，口感甜甜的，比之前用过的其他补钙产品适口性要好，所以我家孩子都不用逼，每天都催着我泡给他喝，现在家里都囤了好多，准备以后就认准这个喝了。
4、每天早餐后1小时，这时候吃可以提供全体所需营养和钙质，或者睡前2-3小时吃，提供身体生长所需原材料——赖氨酸。
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